红稠鱼怎么吃_红稠鱼

时间:2023-02-09 15:58:56来源:互联网


(资料图片)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于红稠鱼怎么吃,红稠鱼这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、先把所有的食材准备好。

2、向锅中加入橄榄油。橄榄油的温度不能太高,也不要加热太久。

3、稍微煎一下鱼。

4、回到锅里,放入蒜片炒香(哎,忘了把大蒜写成可食用的材料了.),然后是红洋葱和柠檬草(我用的是柠檬百里香,你当然可以用柠檬草)。

5、哟,现在放入炸鱼(如果没炸好,放进去加热下两面)。

6、拉拉拉拉,那就该出国了。味道不错。是轻口重口的朋友绕道,但真的是瘦身产品!

以上就是红稠鱼这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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