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想让眼睛变水灵灵？试试提拉眼角按摩手法！

时间：2023-06-11 21:55:42来源：互联网

如果你想拥有水灵灵的眼睛，那么你一定不能错过提拉眼角按摩手法。这种按摩手法可以帮助缓解眼睛疲劳、改善眼袋和黑眼圈，同时还能让眼睛看起来更加有神。

让我们来了解一下什么是提拉眼角按摩手法。这种按摩手法是针对眼周围的肌肉和皮肤进行的，通过按摩和拉扯的动作，可以刺激血液循环和淋巴排毒，从而达到提拉、紧致、消除细纹等效果。

那么如何进行提拉眼角按摩呢？你需要准备一些按摩油或眼霜，并做好卸妆清洁工作。接着，根据以下步骤进行按摩：


【资料图】

1.用无名指轻轻按压内眼角下方，向外推移至太阳穴处，重复5次。

2.用中指和无名指把下眼睑轻轻拉向上方，同时用食指在上眼睑处施加力量向上提拉。重复10次。

3.用中指和无名指在外眼角处轻轻拉扯，向上提拉，重复10次。

4.用中指在眉骨处从内侧向外推按，重复5次。

5.用手指在眼周围做小圆圈按摩，缓解眼部疲劳。

需要注意的是，按摩的力度要适中，不能太强烈以免造成伤害。每个动作都要反复做多次，效果才会更加明显。

除了按摩手法之外，还有一些注意事项可以帮助你维护好眼部皮肤。首先是保持足够的睡眠时间和质量。缺乏睡眠会导致眼部浮肿和黑眼圈。其次是要注意饮食调理，多吃新鲜蔬果和富含维生素C、E等营养物质的食物，同时减少咖啡因和糖分的摄入。定期进行眼部保养也是必不可少的。

需要注意的是提拉眼角按摩手法并不能立竿见影地改善眼部问题。只有坚持长期进行按摩和日常护理才能达到良好的效果。希望每位美女都能拥有水灵灵的眼睛，更加自信美丽！

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